Skip to content Skip to footer
0683633626
Boek een proefles
0683633626
Boek een proefles
Boek een proefles
Close
Pilates Studio Essenz Eindhoven

Wat is Pilates?

Pilates is een unieke trainingsmethode die zich richt op het versterken van het lichaam, het verbeteren van flexibiliteit en het ontwikkelen van een betere lichaamshouding.

Bij Essenz Pilates Studio Eindhoven combineren we klassieke Pilates-principes met moderne inzichten, zodat jij optimaal profiteert van deze effectieve bewegingsvorm.

Boek een proefles

De Kern van Pilates

Pilates is meer dan alleen een workout. Het is een complete methode die:

  • Core stability en kracht opbouwt.
  • De balans tussen lichaam en geest verbetert.
  • Helpt bij het ontwikkelen van een correcte lichaamshouding.
  • Spanning vermindert en ontspanning stimuleert.

Onze lessen zijn ideaal voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau. Of je nu wilt werken aan herstel, preventie, of een sterker lichaam, Pilates biedt talloze voordelen.

Boek een proefles

Waarom Pilates bij Essenz in Eindhoven?

Bij Essenz Pilates Studio Eindhoven onderscheiden we ons door:

  • Kleinschalige groepslessen met persoonlijke aandacht.
  • Een vrolijke, energieke sfeer waar je je direct op je gemak voelt.
  • Privélessen met Pilates-apparatuur, afgestemd op jouw doelen en behoeften.
  • Een centrale locatie in Eindhoven, gemakkelijk bereikbaar voor inwoners van de regio.

Onze ervaren instructeurs begeleiden je stap voor stap, zodat je met vertrouwen aan je Pilates-reis begint.

Boek een proefles
Gecertificeerde docenten

“Awaken your body’s potential through Pilates"

Mirelle Coolen

Eigenaar / Docent Pilates

01.
Yoga

Lorem ipsum dolor sit amet

Read More
02.
Fitness

Lorem ipsum dolor sit amet

Read More
03.
Stretching

Lorem ipsum dolor sit amet

Read More
04.
Crossfit

Lorem ipsum dolor sit amet

Read More
Programs

Our courses

De Voordelen van Pilates in Eindhoven

Wanneer je kiest voor Pilates bij onze studio, kun je profiteren van voordelen zoals:

Essentieel voor een pijnvrij en energiek dagelijks leven.

Geschikt voor zowel beginnende als ervaren beoefenaars.

Ervaar rust en balans in een dynamische omgeving.

Ideaal voor het revalideren van blessures of het voorkomen ervan.

Privé Reformer
0%

Maatwerk in beweging.

Jaren ervaring
0+

Gecertificeerde docenten.

Mirella was meer dan 3 jaar mijn Pilateslerares. In die tijd zag ik zulke positieve veranderingen in mijn gezondheid en lichaam. Ik ben sterker geworden, mijn houding is enorm verbeterd (ik ben zelfs 2 cm gegroeid) en ik heb veel minder pijn. Mirella is een fantastische lerares die ik zonder aarzeling zou aanbevelen.

Joanne Smith

Privélessen Pilates

Door de Pilates-lessen op de mat heb ik geen pijn meer in schouders en nek. Verhoogde mobiliteit en ik voel me flexibeler. Goed niveau van variatie, wat de training spannend en leuk maakte.

Elisabeth Fröling

Groepslessen Pilates

I have been working my body with Mirella for more than one year now. For me she has been like a savior, and she gave me back the control of my body. She is an amazing teacher and guide. Her knowledge about the human body is amazing. She gave Pilates class to my daughters too and both of them like her a lot. They can understand more their bodies now. What more can we say, Pilates with Mirella is a gift. We love her and we are going to miss her so much.

Helga

Privélessen Pilates